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Son but est d’aider les personnes de tout âge à atteindre leurs objectifs, que ce soit de perdre du poids, d’augmenter son poids, sa force et sa forme physique, ou simplement une bonne santé. Les habitudes de vie ont changé et du poids a été perdu grâce aux programmes personnalisés conçus chez Muscle Up. Le centre est ouvert 7 jours par semaine à compter de 06h00 la semaine et de 08h00 ou 09h00 la fin de semaine. Tous les programmes incluent une évaluation de la posture, une analyse de la composition du corps et des conseils nutritionnels. Des plans de repas personnalisés sont disponibles sur demande.Muscle Up s’est agrandi en mai 2004 afin d’offrir des classes et du yoga pour de petits groupes. Consultez notre horaire pour plus d’information. L’atmosphère chez Muscle Up est détendue et amicale. Les clients sont invités à s’asseoir et à se détendre après une séance d’exercice, avec soit un breuvage aux protéines ou un cappuccino ou un espresso gratuit! Comment ça fonctionne? Contrairement au gym ou club de santé traditionnel, il n’y a pas de frais d’adhésion. Chez Muscle Up, le principe est basé sur l’idée que s’exercer une fois par semaine avec un entraîneur personnel vous gardera à l’affût, aidera à vous motiver et, encore plus important, permettra d’atteindre les résultats que vous recherchez. Est-ce que cela signifie que vous venez vous entraîner une seule fois par semaine? Non. Cela signifie que toutes les fois que vous venez pendant les autres jours de la semaine sont gratuites ! Vous ne payez que pour les sessions avec votre entraîneur personnel. Quels bénéfices je retirerai de l’entraînement?
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